Posts Tagged: Rødbede

13
okt 12

Spidskålssalat med rå rødbede og sennepsdressing

Med-froe

Jeg elsker efteråret. Dagene med klar sol og høj himmel, hvor naturen falmer i skønne farver, og det bugner med danske grønsager og frugter. Der er masser at vælge imellem og smagene er på sit højeste nu, i de gode, solide, sunde og mættende råvarer. Selvom om sommeren også er skøn med sine agurker, æter, radiser, tomater, krydderurter, bær og spæde salater, ja, så tror jeg faktisk kål, rodfrugter og kernefrugt kommer lidt højere op på min liste. ;) Salaten her repræsenterer det bedste af denne sæson og er dejligt tilfredsstillende. Læs videre →

13
jan 12

Porrerisotto, Grønkål/rødbede/avocadosalat & Æbledrinks

Risene

Før jeg tog beslutningen om at gå mælkefri i 3 uger lavede jeg en dag en skøn porrerisotto til kæresten og jeg. Den blev serveret med en aldeles sund og også aldeles lækker grønkålssalat, groft ristet brød, citronbåde plus vores ynglings alkoholfri drinks. Jeg vil snart til at eksperimentere med en vegansk udgave, for risottoen her er ret autentisk da jeg brugte både komælksmør og -parmesanost. Men mon ikke gærflager og plantemargarine kan give en lige så god risotto? Mere om det senere i indlægget. ;)  Faktisk havde jeg også tørristet nogle skivede veganske lange wiener tofupølser (for at få lidt protein med i måltidet også), men de blev spist inden jeg tænkte på det der med at der jo skulle tages billeder. Læs videre →

15
feb 11

Rød Rodfrugtsalat med Crispy Greens on the side

tallerken-salater-rigtige

En salat kan sagtens være et komplet måltid. Specielt hvis der tilsættes en form for korn, i dette tilfælde perlespelt. Quinoa, ris og pasta er også velegnede. Og kartoffelsalat er jo en gammel dansk kending, som man nemt kan gøre tidssvarende ved at skifte den noget tunge dressing ud med olie/eddikeversioner og masser af finthakkede, friske krydderurter. Bønner, linser og tofu – kort sagt proteinrige fødevarer – skal der så også til. Og så er det ellers bare at vælge ens ynglings grønsager og enten bage dem, stege dem, koge dem eller blot skære dem ud og nyde dem rå. Læs videre →